Running


Sommarträning & nya utmaningar!

Sommarträning & nya utmaningar!

Stockholm Marathon är historia och det tog inte lång tid för att hitta motivation till nya utmaningar i sommar och höst. Har man en vän som är lika galen i äventyr och utmaningar som en själv, så är det bara en tidsfråga innan man är anmäld till ett nytt lopp. Och den...
Göteborgsvarvet: den stora löparfesten!

Göteborgsvarvet: den stora löparfesten!

Göteborgsvarvet är verkligen en löparfest för alla! En härlig dag för allt ifrån den glada motionären och elitmotionärer till de som tävlar om SM-titeln och snabba Kenyaner. Publiken längst med banan, särskilt Avenyn, är svårslagen. Nytt för i år var att man hade sitt...
Race Report Tjejmilen 21K & laktattest

Race Report Tjejmilen 21K & laktattest

Premiären är avklarad och löpsäsongen har kickat igång på allvar! Det blev en solig dag på Djurgården för ca 3000 taggade tjejer. Women´s Health Halvmarathon har bytt namn till Tjejmilen 21K och banan var lite annorlunda mot tidigare år. En 2-varvsbana runt Djurgården...
Training Camp Portugal

Training Camp Portugal

Att fly den långdragna vintern i Sverige för en löparresa till värmen i södra Portugal var precis vad som behövdes för att bli riktigt motiverad inför löparsäsongen 2018. Veckan nere i Monte Gordo har bestått av inspirerande föreläsare, trevliga löpare, duktiga...
Vinterlöpning

Vinterlöpning

På Söndagar står långpass med TSM Running på schemat. I år är målet att hänga på 3:15-gruppen, vilket innebär att vi tränar för att klara tiden 3h och 15min på Maratondistansen. En kul men tuff utmaning, då jag sprang på 3:29 förra året. Idag var det 27km på isiga...