Vad innebär egentligen god hälsa? Att må bra, förstås, att göra vad man kan för att må bra. Röra på sig, äta vettigt, sköta sin kropp.

Och sina tänder.

Jag var hos tandhygienisten häromdagen. Det är alltid med ett visst obehag jag åker dit, är ju medveten om att med stigande ålder blir risken allt större att ens tänder blir mer och mer utslitna och att man till och med riskerar att förlora dem.  Det var därför med förtjusning jag hörde tandhygienisten, efter att ha röntgat mina tänder, säga: allt ser helt bra ut, ingen karies, inga onödiga förslitningar.

Sen ville hon veta hur jag skötte mina tänder och jag förklarade: mellanrumsborstar två ggr/dag, fluorsköljning två ggr/dag och förstås tandborstning två ggr/dag.

Men hon nöjde sig inte med de svaren. Hon ville också veta vad jag äter, hur jag motionerar och om jag rör på mig dagligen. Tack och lov kunde jag berätta om mina dagliga turer med stavarna och annat jag pysslar med för att hålla mig i trim. Lite förvånad över att hon ville veta hur jag lever, men förstod till slut att hälsa är att må bra i hela kroppen.

Tandhälsa, lika viktig som hälsa i övrigt!

Och att unna sig en och annan godbit.

/Loulou Eriksson