Vänner på PaceUP

by | 21 March 2020 | paceUP! Member

Det är rätt många år sedan jag blev medlem på funbeat. Då ville jag inte att det skulle bli som fackbook med många vänner. Stressigt hålla sig uppdaterad. Så småningom blev vännerna på funbeat fler och fler men var allt noga med att informera om att jag tränar mycket...

Nya tag

by | 10 March 2020 | paceUP! Member

3,5 år sedan senaste blogginlägget, då nyopererad efter avsliten biceps under en rugbymatch. Körde bra rehab men det tog ett år innan jag kände mig ungefär tillbaka på samma nivå. Mina pullups har dock aldrig kommit tillbaka. Som bandytränare blir säsongen lite mer...

VO2 block ✔️

by | 11 February 2020 | paceUP! Member

Tillbaka i Skellefteå och Sverige. Simmade i Märsta mellan flighterna. Det är skönt. Några dagar senare startade ett träningsblock med 9 st pass på 9 dagar. Under helgerna var det en dag med två pass och då måste det gå 5 timmar emellan. Gjorde detta block förra året...

Nu blir det så här

by | 29 December 2019 | paceUP! Member

Jag reggar sedan några dagar tillbaka min träning på PaceUp. För att bevara mina gamla blogginlägg kommer jag även att migrera min blogg dit. Nya inlägg kommer jag dock att skriva i en helt ny blogg. Jag tror att adressen dit kommer att...

Migrerad från Funbeat efter 14 år

by | 11 December 2019 | paceUP! Member

Nu har jag varit på plats på PaceUP i någon vecka. Höll på att få en hjärnblödning när jag trodde att all den data om min träningen genom åren skulle kastas bort när Funbeat går i graven. Har registrerat träning på Funbeat sedan 2005, så det blir alltså 14 års träning...

På tröskeln i Arizona

by | 29 November 2019 | paceUP! Member, Race reports

Här kommer så min racerapport Arizona IM 20191124. Jag anlände till Tempe, en område, förort till Phoenix under fredagen. USA är väldigt stort. Fastän det såg nära ut på kartan är alla avstånd långa. Arizona har dessutom inte samma tid som Californien, skiljer en...

Det känns jättekonstigt

by | 12 October 2019 | paceUP! Member

att vara hemma igen efter en vecka i New York.Landade på Kastrup kvart i sju igår morse. Sedan jag kom hem har jag sovit och kollat ikapp serier. Jetlaggad och förkyld. Avgrundsdjup hosta och en infernalisk klåda i halsen. Reseberättelse och många bilder kommer så...