Trampade på rätt hårt för att försöka bli av med en del frustration. Det gick så där. 22,5km på en timma är hårt tempo om man har så högt mostånd som jag hade, 8/10 är rätt tungt.
Barfotalöpningen efter var ett infall, absolut inte genomtänkt eller så. Klev motvilligt av löpbandet vid 2km, jag trivdes med att springa och det kändes skönt! Men jag är inte van att springa några längre sträckor barfota, och 2km är dubbelt så långt som jag sprungit tidigare oskodd. Klokt? Nej. Men det skiter jag i. Den här veckan har varit ‘sån’.
Tog mig ett också ögonblick att greppa att det handlade om 22,5 km motionscykel 😀
Lätt när man är lite retlig, och det blir man …
Vad sa vi om proportioner??? 😉
heh, både och faktiskt fast inte riktigt: först cyklade jag barfota en timma (22,5km) och sen sprang jag 2km barfota 🙂
Fast jag var så irriterad när jag skrev inlägget att jag glömde notera det 🙂
22,5 km på en timma? Talar vi barfotalöpning eller barfotacykling?