Please to create posts and topics.

Bästa träningen?

#11 · 19 January 2007, 08:31

:O)
Träningsvärk är skön ... jag skulle simma några längder igår efter spinningen men badet var stängt för allmänheten 🙁

Det beror på vad du menar med träner upp; Bygger upp eller bli starkare (inte alltid samma sak).

#12 · 19 January 2007, 18:31

Eftersom jag har kommit igång nu,efter skada ,så tänkte jag på att bygga lite muskler...:-)

#13 · 19 January 2007, 21:06

jahaa .... in i gymmet med dig ... tillsammans med de stora grabbarna 😉

#14 · 5 January 2007, 16:55

Råkade ut för en olycka med många frakturer för ett tag sedan.Det värsta var nog höfterna som hoppade ur led! Har nu kört spinning ,jättekul,för att komma igen .Måste nog utöka träningen,får ont vid raska promenader o löpning.Vad är bra träning om man har

Forum

Bästa träningen?