Hej och välkomna!
Hej gänget! Jag känner mig rätt nöjd idag. Det har blivit mer promenerande än jag trott - bara att få skriva upp det och se min gröna stapel växa dag för dag gör mig glad 🙂
Heja på ni andra!
Här har det regnat så jag har inte kunnat promenera, men nu tänker jag hoppa på min motionscykel och cykla 30 minuter. Man blir visst peppad av att läsa här, tack Amiechan/Mervi
Skitväder ute - inte läge för promenader, men jag har min stegräknare på mig i allafall. Jag gör så att jag registrerar gång, 0 minuter och skriver antalet steg i kommentarfältet. Det ger inga minuter. Blir för få steg när jag inte kan gå promenad och nu
Jag ligger lågt medan vi packar inför flytten, men det är tungt arbete det också som jag inte gör annars.
Margareta, det finns ett alternativ som heter flytthjälp på listan över aktiviteter. Du kan registrera alla timmar du har flyttat ting om du vill!
Hejan, hittade hit på omvägar. Är rätt duktig med motionen, om jag får säga det själv och känner mig tämligen peppad till fortsatta framsteg. Med maten är det svårare. Men den som lever, lär - cést ne pas? (t+)
/Mariabullen
Hej och välkomna till gruppen Kolhydrater iFokus. Jag hoppas vi kan sporra varandra att röra på oss och komma i bättre fysisk form ïnte bara med hjälp av kosten...
Jag försöker gå med stegräknare varje dag och skriva in mina steg här - målet är att lyck
