Mål för 2014 - Page 5 - Forum

#41 · 28 January 2014, 14:35

Jaja vi ska. Jag hade glömt bort. 🙂

#42 · 28 January 2014, 20:12

Jag ska kötta på så gott jag kan ????

#43 · 28 January 2014, 21:54

Jag vet! Det funkar ju inte med Axelaset, jag skäms!

#44 · 29 January 2014, 08:47

Skäms inte över axelaset, det var mest en liten påminnelse till dem som ev kan tänka sig att göra en och annan planka 🙂

Bra Malin och Elin

#45 · 12 February 2014, 10:57

PLINK, PLANK, PLÅNK

HÄV, SNÄV, RÄV

#46 · 24 April 2014, 11:20

Nu tunnar det ut, eller upphör, med mina plankor pga ohemul värk i höfter och axlar.

#47 · 24 April 2014, 16:42

Nej det här plankandet gick inget vidare. Vi får träna upp alla småttingar att göra det istället.

#48 · 31 December 2013, 18:35

Jag har satt upp 3000 minuter planka, två löppass per vecka, 300 styrkepass (styrketräning och bodypump), 50 000 minuter promenad och 20 000 armhävningar. Verkar det okej eller ska vi höja/sänka något? Själv promenerar jag ju minst en timme om dagen, ibla