Miniprogram som jag kör efter löpning.

#1 · 16 June 2013, 13:12

Oj, jag viste att det inte är så vanligt med Bulgarian bag i sverige ännu, men finns det verkligen inga här som använder det?

#2 · 16 June 2013, 13:02

Jag har nu tåtat ihop ett eget litet program för Bulgarian bag som jag kör direkt efter löprundan eller dagar då jag har planerat in träning men inte kommer hinna.
Programmet är bara 12 minuter långt och är efter principen Tabata och tar slut på det där s