Tidredovisning - Page 3 - Forum

#21 · 8 August 2008, 18:16

Ah men ni ser ju, Madde förbättrade sej 100% bara genom att andas rätt 🙂

#22 · 9 August 2008, 10:01

Peter ,japps, tackar så mycket för tipset min personliga tränare (H:)

#23 · 12 August 2008, 08:41

Igår var det äntligen dags att ta tag i den här lilla utmaningen...
11/8: 32
17/8: 36
Mycket fuskdagar och inga rekordförsök häremellan
24/8: 41
26/8: 146 (46+25+25+25+25 - istället för ett uteblivet gympass)
2/9: 118 (50+40+28)

#24 · 15 August 2008, 07:30

igår gick det inte så bra för mig, jag halka ner med mina armhävningar,gjorde bara 10 stycken

#25 · 17 August 2008, 08:55

Tjo!
Nu är jag också med i utmaningen! Börjar med att göra armhävningar på knä, men när jag klarar 25 sådana går jag över till armhävningar på tå. Låter det som en okej plan?

17/8 - 13 st (på jobbet, iförd vikingakläder som kom i vägen. Kan säkert göra

#26 · 17 August 2008, 10:25

Jag gjorde 15 armhävningar på 1 minut,det är bra för att vara mig :9

#27 · 23 August 2008, 10:04

det är fantastiskt vad fort man blir bättre...

#28 · 23 August 2008, 23:12

Fny, tro mig... det kommer till en gräns... sen varje armhävning du klarar från ditt förra max är mount everest. 😀

#29 · 26 November 2008, 10:37

plockar upp den här gamla tråden

25/11 35 st
27/11 45 st
1/12 50 st

#30 · 1 August 2008, 09:13

Idag börjar jag.... 🙂

1/8 - 22 st (Urk vad tungt, men ack så nyttig smärta.... :-))
2/8 - 25 st Nu är jag jädrigt mallig för jag har brutal träningsvärk i armarna. (H)
3/8 - 22 st
4/8 - 26 st (hi-hi)
5/8 - 40 st (2x20)
6/8 - 30 st (jippi)
7/8 - 30 st (