Jag nöter ner tårna..?

16 December 2009

Nu var det den andra tåns tur att tillslut se förskräcklig ut, så nu är båda tårna lika hemska. Det gör inte så värst ont, om jag inte går förståss. Springa är en helt annan grej, jag måste upp i femminuterstempo för att det ska bli besvärligt. Helt olika steg och fotisättningar gissar jag. Antagligen beror det på att jag tejpade tån idag, det kanske jag inte skulle gjort. Eller så hade det inte gjort någon skillnad.
BILD:http://i243.photobucket.com/albums/ff148/LadyG_photo/IMGP6546.jpg
Oavsett så tänker jag fortsätta försöka hitta något sätt att avlasta tårna utan att för dens skull sluta springa, det känns som att jag har flyt nu. Kroppen svarar otroligt bra på träning just nu och jag vill för allt i världen inte missa den här vågen, jag vill utnyttja dem och krama varenda kilometer ur den istället. Dagens återhämtningsjogg blev milen på facila 74 minuter – inte alls jobbigt faktiskt och jag kunde till och med konstatera att jag knappt svettades som jag brukar.

Fast nu ska jag inte narras, jag sprang faktiskt större delen av passet i discpilinerade 7:30 min/km utom sista kanske 8-900 metrarna eller så… Då vräkte jag på med 5:00min/km och kände att “Ja, det här kan jag! Fan vad jag är bra!” och det är när man tänker så, när man har den känslan som det är dags att stänga av. Det gjorde jag också, och känslan är kvar fortfarande. Jag är bra 🙂

2 Comments

  1. Anna Karin

    Stackars tå!

    Reply
  2. Lingling

    🙂

    Fånga vågen? Men stackars tå …

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

100 DAYS STRONG: En rivstart som överträffat alla förväntningar

Tusentals poäng, hundratals aktiviteter och ett fantastiskt engagemang redan under första veckan. 100 DAYS STRONG har fått en flygande start och deltagarna visar att rörelseglädje, gemenskap och vardagsmotion är en oslagbar kombination.

100 DAYS STRONG – Avsluta 2026 starkare än du började det 💪

100 DAYS STRONG är höstens stora aktivitetsutmaning i paceUP! 💪 De sista 100 dagarna av 2026 utmanar vi dig att samla så många aktiva dagar som möjligt. Promenader, träning, cykling och vardagsmotion räknas. Bygg hälsosamma vanor, håll motivationen uppe och tävla om fantastiska priser som lottas ut varje vecka.

🚀 Start 21 september 2026. Var aktiv idag. Det är allt som krävs.

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.