Vet inte riktigt vad gårddagens intervallpass blev egentligen men det beror nog på vem man frågar. Det finns hur många sätt som helst att köra intervaller och dess förespråkare hävdar att just deras sätt är superbra. Det är säkert så också men för en nörd, som mig, så lockar kunskap om vad och varför, därför blir det lite konstigt när jag kör något (farten/längden-kombinationen) som jag inte relatera till de etablerade sätten (läs: intervallkalkylatorer) att köra intervaller på.
Korta intervaller?
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.



0 Comments