Träningsvärken på insida lår och i baken är ganska mäktig måste jag erkänna och den blev inte bättre av att jag prompt skulle springa 2 mil, med option på mer om det kändes som att det fungerade. Just nu ligger jag dessutom på ett underskott, cirka 750 kcal/dag, vilket inte gör det hela lättare. Men passet avverkades och sista 1,5km ökade jag succesivt till 6-minuterstempo och efter den initiala chocken tyckte benen det var rätt okej trots allt. Men det var tungt idag, inget snack om den saken.
Långpass
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.



0 Comments