Men aj som fan då

21 November 2013

Det kan ta ett tag innan jag kan träna regelbundet igen, nu verkar svanskotan låst sig fullständigt.

Ren tur gjorde att jag fick en tid imorgon hos Access Rehab, tack för den. De är annars lite svåra att få en tid hos så där rakt av om man inte är ute i god tid och planerar, i alla fall om man som jag envisas med att gå till en och bara en naprapat (Martin Holt Johannessen, han med de hårda nävarna och stora kunskaperna). Än har han inte stött på något han inte kunnat lösa, och det här tror jag är en repris på samma skit jag åkte på i våras (en svanskota som låst sig så att musklerna i ländryggen börjar krampa).

Hade jag gått tidigare hade jag kanske sluppit få nattsömnen störd, men jag har haft annat att tänka på och inte riktigt märkt hur ryggen/svansen klagat.

7 Comments

  1. Kristina

    Eller hur 🙂

    Reply
  2. Annica

    Kompetens är populärt 🙂

    Reply
  3. Kristina

    Ja och det kan man förstå…..

    Reply
  4. Annica

    Hoppla, lite tur ska man ha 🙂

    Jag hade väldig tur som fick en tid imorgon, Martin är förskräckligt svår att hitta bra tider hos. Han är lika populär som fingrarna är hårda 🙂

    Reply
  5. Kristina

    Aj, aj, aj…. 🙁

    Jag kände mig lite svagt stel i vänster baklår. Inget fel alls på baklåret, en liten låsning i bäckenet så höften inte kom fram ordentligt i löpsteget – då belastas tydligen baksida lår. Kom så lägligt igår eftersom jag hade tid bokad sedan länge just idag. 🙂

    Reply
  6. Annica

    Hoppas på något liknande imorgon, så jag kan gå som folk för nu ser jag ut att vara 30 år äldre än jag är med krumma ben och kutande rygg!

    Reply
  7. Kristina

    Kom precis därifrån. Pling, plong, tjong – ut som en ny människa. 🙂

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

100 DAYS STRONG: En rivstart som överträffat alla förväntningar

Tusentals poäng, hundratals aktiviteter och ett fantastiskt engagemang redan under första veckan. 100 DAYS STRONG har fått en flygande start och deltagarna visar att rörelseglädje, gemenskap och vardagsmotion är en oslagbar kombination.

100 DAYS STRONG – Avsluta 2026 starkare än du började det 💪

100 DAYS STRONG är höstens stora aktivitetsutmaning i paceUP! 💪 De sista 100 dagarna av 2026 utmanar vi dig att samla så många aktiva dagar som möjligt. Promenader, träning, cykling och vardagsmotion räknas. Bygg hälsosamma vanor, håll motivationen uppe och tävla om fantastiska priser som lottas ut varje vecka.

🚀 Start 21 september 2026. Var aktiv idag. Det är allt som krävs.

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.