Sista sommarträningspasset för coregruppen, nästa vecka blir det lite mer fart lät det som. Bra det, jag behöver det. Idag avslutade jag med lite löpbandslöpning på 1% lutning eftersom jag kände mig lite onöjd, inte riktigt färdigtränad helt enkelt. Började lugnt och avslutade sista 500m i 6:00 min/km. Det kändes inte helt omöjligt, lite ovant men inte alls så tungt som jag mindes det som.
Nu börjar hösten
2 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.



*fniss*
Hösten skulle det ju vara, inte hästen… Jag ändrar 🙂
Gnägg!?