Vilken soppa

22 April 2018

För mycket som snurrar i mig just nu. Dödsångest. Känns som att människor dör till
höger och vänster. Chocken som inte lagt sig och samtidigt den bubblande
glädjen över SM-guldet. Mina föräldrar på resande fot. Spåren av vårdepressionen.
Ovisshet. Möte på Arbetsförmedlingen. IPS. Studier som jag inte klarar att
fokusera på.

Till
denna soppa adderar jag nästa vecka ytterligare en kock. Nämligen just Soppan
(dålig övergång…). Har haft detta dokument i datorn i säkert sju år och nu vill
jag testa. Hämtade det från Caroline Olsson aka FitnessLine på den tiden som hon
hade en egen hemsida och blogg. Detta är inget som vare sig hon eller jag
rekommenderar till alla och envar, men en kund till henne hade använt ”kuren” med
gott resultat och det var därför som hon publicerade den. Med gott resultat avses i detta sammanhang att kunden ifråga blev piggare, fick mindre sötsug och gick ner en
del i vikt.

Nu är
inte jag ute efter någon viktnedgång även om så kanske kommer att bli fallet.
Jag känner bara för att testa. Hur det känns med något jag aldrig provat förut.
Jag kommer att äta mig mätt men äta enligt ”kuren”.

Grunden
i kommande veckas kost är en soppa gjord på:

Krossade eller passerade tomater

Purjolök

Kycklingfiléer

Äggnudlar

Stångselleri

Gröna bönor

Gröna paprikor

Morötter

Vitlök

Salt

Peppar

Persilja

Av
soppan äter man hur mycket man vill hur ofta man vill och sedan äter man olika
saker de olika dagarna under en vecka.

Trots
att kuren tillåter både kaffe och svart te sägs den rena kroppen på toxiner
samt ”ge en bättre hälsa”.

Mitt fusk
blir mjölken i kaffet. Vill inte vara utan kaffe och klarar inte av svart
kaffe.

Resten av denna kväll blir det storkok av soppa, mer hockey samt MästarnasMästare och Robinson.

1 Comment

  1. Sylvia

    Låter som en supergod soppa! Mums!

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

100 DAYS STRONG: En rivstart som överträffat alla förväntningar

Tusentals poäng, hundratals aktiviteter och ett fantastiskt engagemang redan under första veckan. 100 DAYS STRONG har fått en flygande start och deltagarna visar att rörelseglädje, gemenskap och vardagsmotion är en oslagbar kombination.

100 DAYS STRONG – Avsluta 2026 starkare än du började det 💪

100 DAYS STRONG är höstens stora aktivitetsutmaning i paceUP! 💪 De sista 100 dagarna av 2026 utmanar vi dig att samla så många aktiva dagar som möjligt. Promenader, träning, cykling och vardagsmotion räknas. Bygg hälsosamma vanor, håll motivationen uppe och tävla om fantastiska priser som lottas ut varje vecka.

🚀 Start 21 september 2026. Var aktiv idag. Det är allt som krävs.

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.