Senan under höger fot har faktiskt långsamt börjat bli bättre, har inte ont när jag går i vardagen längre. 2-3 km promenader fungerar också. Men samtidigt har jag fått ökande besvär under vänster framfot, med domningar som jag egentligen inte tänkt så mycket på under denna stressiga höst. Men, nu under julledigheten, så inser jag plötsligt att jag inte kan börja träna något med domningar som bara ökar……Googlar runt på nätet och kommer fram till att det troligen är en nerv i kläm, Mortons neurom kallas besvären. Lyckades också få en tid snabbt hos en idrottsskadeklinik som bekräftade min diagnos. Så nu är det nya övningar som gäller samt en avlastning under framfoten. Kan ta några månader att bli bra sa naprapaten……..tålamod, tålamod…….
Rehabträning, igen…..
2 Comments
Submit a Comment
Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.



Tack Gilla!
Bra att du tagit reda på vad det är och redan kommit vidare med övningar också. Hoppas att de ska hjälpa dig så fort som det bara går!!! Lycka till! & Kram!
Svägerskan