by Webmaster | 4 June 2019 | paceUP! Member
Det känns rätt tydligt när något i kroppen är i obalans och inte vill släppa ifrån sig vätska. Masserande är rätt meningslöst innan det börjar släppa igen.Men, som varje gång, börjar jag panika lite nu. Nu måste det ju för helsike börja ge sig. Jag är för tusan + 3 kg...
by Webmaster | 3 June 2019 | paceUP! Member
Ahh en förklaring till varför jag velat slå ihjäl folk de senaste dagarna och till varför vikten stuckit iväg uppåt ännu mer. Men frågan är vad som är hönan och ägget. Blev det en blödning för att jag minskade på PA? Visst var det samma förra...
by Webmaster | 2 June 2019 | paceUP! Member
Idag var jag inte alls sugen på att träna. Men hade vilodag igår och ska ha vilodag imorgon så det var bara att bita ihop och ta sig till boxen. Hade fått två pass idag men lyckades krympa ner det till ett lite längre i stället. Men bara sömnbristen från igår gjorde...
by Webmaster | 2 June 2019 | paceUP! Member
Förra veckan sprang jag den här rundan också, då tog det 2h 24 minuter att komma de 17,2km (eller 17,7km beroende på vilken mätning jag ska tro på, jag har sprungit rundan för få gånger för att ha fått en säker mätning än). Då gick det jättetungt och tog emot hela...
by Webmaster | 29 May 2019 | paceUP! Member
Ganska på pricken ett år sedan, och nu undrar jag om jag inte tar för mycket PA. Vikten släpper inte riktigt, men framför allt har jag ju ångest. Jag motar ångesten med löpning,och det finns ju förklaringar, men ändå. Men ändå. Dock har jag inte varit helt däckat...
by Webmaster | 21 May 2019 | paceUP! Member
Nu är vi igång med den nya boxen och det känns fantastiskt. Betydligt bättre förutsättningar att träna! I morse testade jag att träna innan jobbet fast jag börjar 0810. Så fick gå upp 04.40…vilket kan gå , men igår hade vi konsert med barnen och jag var inte...
by Webmaster | 21 May 2019 | paceUP! Member
När man tycker att det räntar dåligt bör man byta strategi. Fast iofs har det fortfarande inte räntat. Men jag har gett mig på dels den stora (insåg jag plötsligt) bullen till högercellulit, mycket större än den på vänster lår. Då insåg jag att det var hårt och satt...
by Webmaster | 19 May 2019 | paceUP! Member
Igår var det jobbigt att vara jag. Jag städade hela huset, dammsög och vek tvätt. Fnattade runt som en dåre medan resten av familjen evakuerade området så att jag fick härja fritt. Efter det kändes det som att jag nog allt var slut för idag, tack för idag. Jag satt...
by Webmaster | 16 May 2019 | paceUP! Member
Sitter och glor dumt på siffrorna. Vad var det som hände egentligen? Jag gav mig ut med vagnen, väl medveten om hur mycket jag tränat. Avsikten var ett lugnt pass, en jogg. Vad var det som hände egentligen? Hur kunde benen göra en override på master controllern på det...
by Webmaster | 14 May 2019 | paceUP! Member
Yoghurtglass: Cocosgrädde, turkisk yoghurt, frysta jordgubbar.Hallonglass: Rysk yoghurt, frysta hallon, avocado, frysta bananskivor.Bärglass med mandel: Banan, ICA Basics frysta bärmix, hackad mandel.Blåbärsglass: Frysta blåbär, Oatly...
